Un cours de Kundalini yoga dure environ 1h15 et est très complet. Il est habituellement composé d’un échauffement, de la pratique d’un kriya, suivi d’une relaxation puis d’une méditation.
Kriya signifie » action ». Il s’agit d’une séquence de postures, respirations et sons qui nous a été transmise par les Yogis. Les postures sont adaptées aux possibilités de chacun. Les cours sont proposées avec une règle de progression.
Les méditations peuvent être accompagnées de la récitation d’un mantra ou bien silencieuses.
Le corps est un tout énergétique, vibrant et créateur. La pratique du Yoga permet de devenir en quelque sorte une conscience consciente.
Tarifs
Cours individuels (1h15) : prix unitaire à 50 euros. Le programme du cours sera individualisé et adapté aux besoins de l’élève.
Cours en petit comité privé : 3-4 personnes max, tarifs en fonction du nombre de participants (en principe entre 10 et 25 euros/cours, à redéfinir en fonction du lieu de cours).
Pour plus d’informations : Nav Lakshmi Kaur 06 62 28 04 39 ou par email : malikacecilenaturopathe@protonmail.com
Formulaire de Pré-inscription pour la rentrée de septembre 2022
Pour la rentrée prochaine, voici le programme envisagé :
- un à deux cours de Kundalini Yoga par semaine (1h15) : Mardi soir à 17h15 et Jeudi matin à 9h15
- Forfait engagement sur un mois pour un cours par semaine (soit 4 cours) : 40 euros
- Forfait engagement sur trois mois pour un cours par semaine (soit 12 cours) : 108 euros
- Forfait engagement 2 cours par semaine pour un mois (soit 8 cours) : 72 euros
- Forfait engagement 2 cours par semaine pour trois mois (soit 24 cours) : 200 euros
Les cours seront mis en place à partir de 7 inscriptions sur un créneau.
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