Ces 4 principes, intégrés au quotidien, sont de bonnes bases pour cesser de se créer des souffrances :
Que ta parole soit impeccable
Parler sincèrement, sans médire, en cherchant les mots justes…
Cela permet véhiculer une bonne énergie par la parole, de ne pas se nuire par des discours médiocres ni de nuire à notre entourage.
Ne prends rien personnellement
En partant du principe que ce que les autres disent et font, est le reflet de leurs propres projections et réalités, il devient facile de ne pas prendre les choses personnellement et donc de ne pas souffrir de certaines paroles ou de certains actes.
Ne fais pas de suppositions
Combien de conflits sont nés de malentendus ou de non – dits? Combien de soirées passer avec le « petit vélo » dans la tête à ruminer, supposer et interpréter des gestes ou des paroles?
En ayant le courage de poser des questions, en prenant le temps de bien formuler ce que l’on souhaite exprimer, nos rapports avec les autres prennent une dimension plus profonde, saine
Fais toujours de ton mieux
Faire simplement de son mieux à chaque instant, pour que quelque soit le résultat de nos actions, nous puissions avoir la satisfaction d’être aller au bout. « Faire de son mieux » est un principe non figé puisque nous évoluons à chaque instant, notre potentiel s’exprime différemment à chaque instant également
L'art de la naturopathie 
Bonjour Cécile,
Quelle belle idée de parler de ce livre. Il sera peut être intégré dans les prochaines réformes scolaires qui sait…
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ça changerait de l’Assommoir ou du Médecin malgré lui! 😉
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